Canoagem é ótimo para o corpo e ainda combate o estresse
Além de trabalhar o corpo, a canoagem é uma ótima opção para combater o estresse. O contato direto com a natureza favorece a liberação de endorfina, substância química presente em nosso corpo e responsável pelo bem-estar. O esporte é dividido em duas categorias: slalom e velocidade. O slalom é praticado em águas agitadas, geralmente em […]