Refeições próximas aos horários de descanso engordam mais
Não é só a quantidade de calorias consumidas que faz com que você engorde. O horário que você as consome também pode contribuir para o ganho de peso. É isto o que indica um estudo apresentado no evento anual da Sociedade para o Estudo do Comportamento Alimentar (SSIB, na sigla em inglês), e que se […]