Vida de estudante é sempre a mesma correria. Acorda cedo, engole o café e sai correndo com a mochila pesada nas costas. Pega o ônibus lotado e chega molhado por causa da chuva repentina.
Para quem trabalha e estuda, o dia é ainda mais agitado. À noite, chega em casa morrendo de fome e mil vezes mais cansado. Tem uma pilha de trabalhos para fazer e de textos para ler.
No dia seguinte, cinco horas da manhã, o despertador toca e começa tudo novamente. O descanso vem só no final de semana, isto quando vem. Aliar esta rotina à uma vida sustentável parece complicado.
Mas, há opções simples e práticas para quem deseja crescer na vida sem prejudicar o meio ambiente. Confira abaixo algumas dicas e tome atitudes sustentáveis!
– Caminhe
Se a distância não for muito grande troque o ônibus ou o carro pela sola do pé. Caminhar é uma alternativa para quem não tem tempo e dinheiro para fazer academia. Leve uma troca de roupa para não iniciar seu dia suado. Lembre-se também de beber bastante água.
– Convide os amigos
Se o carro for a única opção para sua locomoção, dê carona aos seus amigos de trabalho ou da faculdade. Desta forma você minimiza a emissão de gases poluentes e ainda alivia o estresse e outros males.
– Tenha uma alimentação mais saudável
A correria do dia a dia às vezes prejudica a alimentação. Organize-se e leve frutas, barras de cereais e lanches naturais de casa. Além de gastar menos, você evita comer alimentos gordurosos e industrializados.
– Controle seus gastos
Comprar o último modelo de mochila ou aquele tênis de marca da moda é muitas vezes tentador, principalmente quando todos os seus amigos estão nesta onda. Controle-se e consuma conscientemente, evitando a fabricação de mais produtos.
– Cuide do que é seu
Quando bem cuidados os materiais escolares podem durar um bom tempo. Use com cautela e reutilize canetas, lápis e cadernos de anos anteriores.
– Evite o desperdício
Quando tiver que ler um livro procure na biblioteca da escola ou da faculdade, evitando, assim, comprar um novo. Imprima o mínimo de folhas possíveis e escolha sempre o modo frente e verso. (#Envolverde)
