Um casal é formado por duas pessoas distintas, com apetite sexual distinto. Porém, a quantidade de relações sexuais que ambos têm é a mesma. Já parou para pensar? Em relacionamentos de longo prazo é comum haver um desequilíbrio no desejo sexual. Muitos terapeutas dizem que este é o problema mais comum que aparece em seus consultórios.
A novidade e a excitação de um novo relacionamento costumam mascarar os desequilíbrios do desejo sexual – a princípio, os dois desejam ter relações com frequência. É quando a relação se estabelece que a questão aparece. Não fique surpreso se acontecer com você; mas não ignore também. A diferença na libido, se não conversada, tende a aumentar com o tempo.
A disparidade na libido pode causar tensão e ressentimento dos dois lados. Aqui, algumas estratégias que poderão ajudar a prevenir que esta questão afete seu relacionamento:
. Pare de colocar a culpa um no outro. Se for seu parceiro quem quer mais ou menos sexo, lembre-se que não há nada de errado ou anormal nisso;
. Insira a masturbação na sua vida sexual. A masturbação pode servir como válvula de escape em parceiros com diferentes ritmos sexuais. Desta forma, o parceiro com maior libido pode encontrar alívio e diminuir a pressão sobre o companheiro;
. Ajuste o nível de desejo mental. Se você tem mais desejo do que seu parceiro, diminua algumas atividades, como fantasiar ou ler/ver material erótico. Se for o contrário, tente fazer exatamente isso antes de ir para a cama;
. Dê dicas para seu parceiro sobre como começar. Se você demora mais para entrar no clima, peça para seu parceiro fazer uma massagem nos pés ou ficar alguns minutinhos juntos, abraçados, sem pressão, até que você esteja preparado mentalmente;
. Esteja disposto. Em um relacionamento saudável, ocasionalmente fazer sexo simplesmente pelo prazer de um parceiro pode ser um ato de amor. Esteja disposto a dizer sim por outros motivos, não apenas por uma necessidade física sua;
. Saiba dividir. Em outras palavras, zele pelo compromisso. O casal deve alternar entre fazer a vontade daquele com maior libido e a daquele com menor libido, e também fazer algo que satisfaça os dois.
* Este material aparece originalmente em inglês como One wants sex more than the other. Copyright © 2011 da Sexuality and U. Traduzido e reproduzido com permissão. A Sexuality and U não é responsável pela exatidão desta tradução. Esta tradução não pode ser reproduzida ou, ainda, distribuída sem permissão prévia por escrito da Sexuality and U.
** Publicado originalmente no site O que eu tenho.
