Vivências junto à Natureza ensinam técnicas para despertar a intuição e manter a saúde por meio da alimentação natural, respiração, meditação, exercícios e plantas medicinais
Por Redação da Envolverde*
A Natureza é a grande inspiração para as duas oficinas que acontecem na Ecovila Clareando, em Piracaia, a apenas 90 Km de São Paulo, em janeiro. A primeira é a de Saúde Natural e Fitoterapia, com a naturóloga e acupunturista Jimile Oliveira de Assis, nos dias 21 e 22 de janeiro. A segunda é a de Despertar da Intuição, conduzido pela coach e aconselhadora biográfica Fátima Helou, nos dias 28 e 29 de janeiro. As oficinas começam no sábado às 9h e terminam no domingo às 15h. O valor de cada oficina é de R$ 290 e já inclui hospedagem e alimentação vegetariana. As inscrições podem ser feitas pelo email: [email protected]
A vivência de Saúde Natural e Fitoterapia mostra como podemos cuidar da saúde em todos os sentidos. Os quatro aspectos básicos da saúde natural que vão ser abordados são: alimentação, respiração, pensamentos e movimento. “Cada um destes itens estão interligados e são fundamentais para que possamos ter uma vida saudável e cheia de vitalidade”, afirma Jimile. A oficina mostra como as pessoas podem fortalecer a saúde antes de ficarem doentes por meio do uso de plantas medicinais em diversas formas, como compressas, chás, xaropes, inalações, cataplasmas, escalda pé. E se ficarem doentes, quais os tratamentos naturais mais eficazes.
Conduzido pela coach e aconselhadora biográfica Fátima Helou, moradora da Ecovila, a Oficina Despertar da Intuição vai oferecer ferramentas para desenvolver os nossos sentidos superiores: imaginação, inspiração e intuição. E o mais importante: como agir para tomar as decisões em nossa vida a partir destes aprendizados.
A vivência será realizada realizada em lugares tranquilos, em passeios pela Ecovila, em contato direto com a mata. Os participantes vão aprender a Arte da Observação. Quando se aprende a observar verdadeiramente o que está fora, somos capazes de enxergar o que está dentro de nós: luz e sombra. Em seguida, vamos para a Arte da Escuta: somente quando aprendemos a aquietar os fluxos mentais e a não julgar o tempo inteiro, deixamos que a nossa essência aflore. A terceira técnica é a Arte da Convivência: somos seres muito individuais, precisamos aprender a nos desenvolver a partir das relações com o outro. “A ideia é que os participantes saiam mais revigorados e fortalecidos deste mergulho na natureza e em si mesmos”, afirma Fátima.
SOBRE A ECOVILA CLAREANDO
A Ecovila Clareando reúne pessoas com um mesmo objetivo: viver em harmonia com a natureza, utilizando os recursos naturais de forma sustentável. Com 23 hectares, sendo dois de mata nativa, cinco nascentes recuperadas, ela está a apenas 90 Km de São Paulo.
SERVIÇO
Oficina de Saúde Natural e Fitoterapia
Com a naturóloga Jimile Oliveira de Assis
Quando: 21 e 22 de janeiro
Investimento: R$ 290 por pessoa (inclui hospedagem e alimentação)
Inscrições: [email protected]
Oficina Despertar da Intuição
Com a coach Fátima Helou
Quando: 28 e 29 de janeiro
Investimento: R$ 290 por pessoa (inclui hospedagem e alimentação)
Inscrições: [email protected]
(#Envolverde)
